Prehrešky voči kráse
Málo spánku: Bol asi 2x po sebe na dlhej párty??Kruhom pod očami, strhanej tvári a vlasom bez života sa vyhneš, ak si poriadne dlho pospíš - aj celý deň, ak to tvoje telo potrebuje!
Zuby na druhej koľaji: Cesta k žltým zubom je jednoduchá, cesta späť už o niečo zložitejšia.Najľahšie získaš žltykastý úsmev, keď budeš zabúdať na pravidelné umývanie zubov.Ideálnou prevenciou je čistiť si zuby 3x za deň, vždy aspoň 2 minúty.
Málo tekutín: Každý deň by si mala vypiť 2,5 litra tekutín, najlepšie čistej, obyčajnej vody.V opačnom prípade sa to prejaví na tvojej vysušenej pleti a lámajúcim sa vlasoch!
Časté farbenie vlasov: Ak budeš vlasy oslabovať príliš častým farbením, začnú protestovať a padať.Ak teda túžiš byť módnym chameleónom, vyber si menej škodlivé šampóny.Celkom fajn je tiež dopĺňanie vitamínov.
Nepravidelné odličovanie: Odlíčiť by si sa mala každé ráno a večer.Inak sa staneš majiteľkou pleti s výstavným zápalom a akné!